森に囲まれた川

Hello.
My

Subconsciousness

School of subconsciousness
ー 潜在意識のスクール ー

私たち人間は、潜在意識(Subconsciousness)が90〜95%、顕在意識(Consciousness)が5〜10%で生きていると言われています。

潜在意識は、基本的には通常ではアクセスできない領域と言われ、そこにアクセスするために、ヒプノセラピー(催眠療法)により訓練されたヒプノセラピストの誘導とともに顕在意識では普段思い出せない領域にアクセスしたりします。


しかし、実は潜在意識にアクセスするのはそんなに難しくないことなのです。

眠る直前の脳波が潜在意識とつながりやすいということでよく寝る前にアファメーション(肯定的な文章を自分の意識の中に植え付ける作業)をする人がいます。

かくいう、私もその一人でした。

ところが、何度も何度もやっても、まずほぼ寝落ちしてしまったり、自分で自分のなりたい像を携帯に録音して寝るときにそれを聞きながら寝る手法で1ヶ月ほど試しましたが、それでも全く効果がないのです。

そんなこんなで色々試した結果、辿り着いた潜在意識にアクセスする方法、つまりは本当の自分と繋がる方法を、みんなが使えるように、そして使うことで自分のためになるように、日常生活で使いやすいように、まとめながらシェアをしていきたいと思います。

 

​Shuhasuu  Norie

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